「健康」永遠是任何生命有機體的核心,它賦予自身機能,
因此,甚至是最嚴重的生理障礙或情緒狀況,都有健康的力量在運轉著。
「生物動能頭薦骨共振」由瑞士籍的欽騰.費特(Veet Chintan)經由多年臨床與教學經驗整合而成,採頭薦骨中的「生物動能」(Biodynamic)取向,以一種非侵入、順應並尊重身體朝向健康與流動的方式來工作。
運作的方式是傾聽人體維持、整合一切生命機能的「生命力」(Life Force),這股活力來源於創造力的源頭,頭薦骨創始人蘇德蘭醫生(William Garner Sutherland)稱之為「生命氣息」(Breath of Life)。
生命氣息的活力在人體之內產生,像肺呼吸一般細微且有節奏的韻律——「原生呼吸」 (Primary Respiration)。這如同潮汐般的現象,直接顯現了人體健康的真實樣貌,祂可以在全身各處感覺到被感覺到,並終其一生,從胚胎受孕後隨即開始,直到斷氣後的短暫瞬間,都有這個韻律。
頭薦骨共振的目標在促使我們自身擁有的「生命氣息」活力,即所謂我們與生俱來的「健康」的力量能夠表現的更清晰。執行師會用溫和、深遠、適切的觸碰,將手放在個案身上特定的位置,傾聽並支持這股生命力,讓身體與自身的療癒資源連結,協助內在療癒歷程的發生及開展。
執行師除了瞭解人體頭薦骨系統的運作、創傷的形成、執行的步驟及手位、相關專業知識外,欽騰更加強調的是執行師在支持身體自然健康傾向的「無為」與「中立」品質。關切的本質不單止於病痛本身,而是整個生命的完整與協調。
簡言之,「生物動能頭薦骨共振」是由執行師透過雙手輕柔且平靜的碰觸,傾聽身體運作與整體的流動,並支持系統運作的過程,可以有效釋放壓力、讓身體進入放鬆狀態,還可以協調許多身體系統的運作;包括骨骼系統、神經系統、薄膜系統、免疫系統、內分泌系統……,以及釋放身體舊有的創傷。此外,除了能恢復各種身題層面的平衡,對於心理與情緒議題也有很好的效果。
生物動能頭薦骨訓練課程介紹
訓練中會學習生物動能頭薦骨的架構、精神及原理:
● 建立安全與支持的關係場域
● 探索與發展新的「健康」概念
● 認識與了解身體精微的本質
● 透過不同的手位來學習紮根、溫和且慈悲的碰觸
● 學習身體不同部位的手位來支持身體的自癒能力
● 學習基本口語對話技巧來支持療癒過程的開展
● 學習傾聽生命力精微的表達——「原生呼吸」
● 深化對於原生呼吸的理解與感知
● 發現「中線」在胚胎發展期的重要性
● 探索靜止(Stillness)深遠的意義與自癒的潛能
● 探索「健康平衡三步驟」,並且讓它成為蛻變轉化的一道門
● 探索健康與療癒在身體、情緒、心智層面的關係
● 發現身體自有智慧來引導療癒地圖及意圖,支持自身健康的回復
● 學習並經驗在身體中各種「力」的運作:生物動能力、生命力、外加力
● 探索中潮、長潮、靜止點不同階段的工作方式
● 靜止點的深入瞭解與體驗
● 說明頭薦骨共振的益處及應用領域,及這份工作的限制與禁忌。
● 闡釋提供個案的意涵及執行師的責任
● 明晰與覺知個案提供者與接受者間的動力關係
● 創造一個清楚、支持與安全的護持的環境
身體區域 ∙ 身心能量層面的學習有:
● 骨 骼:認識骨骼構造,探索各頭骨之間及脊椎部位,彼此不同的動力及手位教學
● 面 部:學習臉部周圍區塊、眼框、顳顎關節、口腔區域,同時探索臉部表情在社交活動中的重要性及相關手位
● 骨 盆:瞭解骨盆組成、結構及基本功能和生理機能結構中彼此的對應關係、代償路徑及學習骨盆相關的結合手位
● 神經系統:瞭解神經系統的地圖、部門、劃分、協助恢復調節、情緒反應、相關議題及神經系統手位
● 壓力模式:探討關於身體如何因應生活挑戰、面對不同層次的壓力,會儲存在身體薄膜組織系統內的呈現狀態及學習釋放手位
● 創傷因應:認識和覺察因生命中的過往創傷,身體所產生的生存保護模式、防禦機制、凍結狀態,停留在不同程度、維度及支持手位
● 生命早期議題:觸及對於在出生過程、生命早期、童年經歷的議題,學習如何穿越此過程、找尋資源及協助整合的手位
● 關係連結:探討親密關係、依附連結、內在力量、自我價值、自我定位⋯等內在議題及相關手位
認識欽騰
Chintan Veet
欽騰生長於瑞士鄉間,從小浸淫在廣袤寧靜的大自然裡,深知什麼是自然的平衡狀態。他喜歡親近土地、植物,喜歡在天地之間悠然散步。他早期是一位農業科學家,之後開始接觸身體工作。
欽騰從事身體工作的治療與教學至今已有近三十年的時間。年輕時就開始跟隨在印度成道師父奧修身邊,身體工作一直是欽騰在靈性探索上的途徑與法門。嫻熟羅夫按摩、能量平衡、不同學派的頭薦骨療法……等。近年來欽騰已完全地投入與專精於生物能頭薦骨,並將過去所學所經驗到的整合成「頭薦骨共振」方法。
壯年時期的欽騰經驗了癌症末期,從瀕臨死亡來到恢復健康的強烈過程。這樣的經驗讓他有機會接觸到生命的核心與源頭,體悟到,只要我們選擇與健康的狀態連結,不把焦點放在「生病、痛苦」之上,身體的自療力就有空間得以作用。這促使他在後來的生命道路中透過身體工作來分享這樣的經驗,他所分享的「頭薦骨共振」也因此有著少見的深度與品質。
「我以一種很不可思議的方式直接經驗到這股健康力。我曾被診斷患有一種罕見的淋巴癌,沒有被治癒的機會,我當時經歷一連串強烈的治療,有許多的副作用。
有一晚,我被送進醫院,當我在急診室等待時,我發現我自己一直在擴張,進入一種我很不熟悉的內在的狀態。這個經驗對於我的健康狀況有了戲劇化的影響,這接下來的三周,腫瘤不見了,等我再度在醫院做化療時,幾乎沒有任何的副作用。
那時我意識到,身體療癒的能力,比一般人所想像的大多了。當我在學習生物動能頭薦骨時,我開始能夠理解並解釋當時在我身上所發生的。」
他的個案在德國、希臘、臺灣、日本皆大受歡迎,時段難求。特別是在臺灣,許多從事與演藝圈相關工作的人士都非常喜歡接受欽騰的個案,因為他的溫柔充滿著力量,簡單中蘊含著豐富,特別吸引著這些身處高壓力、高競爭力的族群。
欽騰所帶領的培訓課程,不單是孕育許多身體工作者的搖籃,也讓許多非專業的人士學習到如何以一種更整全的方式邁向健康與整合,並且如何在日常生活運用。目前他在歐洲、中國與台灣帶領訓練課程。
欽騰專訪影片
身體的本然智慧
頭薦骨共振如何支持身體本然的智慧與療癒力
頭薦骨共振在日常生活中的作用
頭薦骨執行師的品質與自身的療癒
在頭薦骨共振中的療癒關係
生物動能頭薦骨共振常見詢問
生物動能頭薦骨方法(以下簡稱頭薦骨方法) 協助身體生理、心理情緒、精神層面,支持身心放鬆及帶來活力。
頭薦骨方法對於以下情況有正向的支持:
⦁ 各種不明原因疼痛(頭痛、偏頭痛、頸部或背部疼痛)、肌肉緊繃
⦁ 牙痛及牙科相關診療、顳顎相關問題
⦁ 生產前/生產後準備或整合、出生相關議題
⦁ 緊張、壓力、憂鬱……等情緒狀態缺乏活力、疲乏
⦁ 自律神經系統失調(高血壓、失眠、憂鬱、消化問題…)
⦁ 免疫系統失調(發燒、發炎、重複感染…)
⦁ 生理與情緒上之驚嚇
⦁ 手術、麻醉、意外、讓人感到生命受威脅之情況……等
生物動能頭薦骨為一種輔助方式,若身體的症狀需要相關醫療程序的介入,還是請先以醫生診斷、治療為主。若要進行個案,可再與執行師溝通討論相關問題,看如何來協助個案的進行。
任何人都適用!頭薦骨方法是一種溫和非侵入的方法,讓我們在忙碌的日常生活中,能慢下來。
更深遠地來說,在遇到人生重大轉變時刻,亦可以透過頭薦骨的方法,開啟探索內在之旅,當個案在面對身體、情緒、生命議題、個人成長過程蛻變、遇到人生重大轉變時刻時,執行師能提供傾聽、陪伴,帶來溫柔具有力量的支持。
個案開始前,執行師會創造一個安全、舒適的空間氛圍,並與案主進行溝通談話,確認此次目的及狀況。
當案主平躺於按摩床上,執行師會先調整自己進入一個中立且臨在的狀態,確立這樣的臨在品質後,執行師以輕柔的觸碰方式,將手放在案主身體不同的部位,穩定的停留一段時間,傾聽並協助身體自癒力的開展。過程中亦持續溝通、調整,與案主建立安全安穩的連結。
透過有品質的觸碰,創造出一個寧靜的空間,提供足夠的支持及安全感。執行師會傾聽個案此刻當下的狀態,在逐漸調頻及放鬆的過程中,依據案主內在系統的智慧及自癒力的療癒藍圖,身體系統會進入自我療癒的狀態,浮現出更清晰的訊息,展現原始的生物動能力,並開始逐步消融惰性區域、解除過往歷史的覆蓋狀態、釋放身心原有且與生俱來的生命力。
這樣的歷程能協助生命再度歸於中心,重回與創造力源頭的連結,誕生新的平衡。
執行師在個案過程中,並不會跟隨症狀,更不涉及主動施加任何外力或技巧去干涉身體系統神聖的運作發生,而是提供一個中立、臨在的品質,去聆聽、知曉、回應、見證身體系統的當下狀態,讓內在的智慧得以示現,進而達到系統的平衡及自癒。
在個案的執行過程中,感受是因人而異的,會依據每個人的過往經歷及身體狀態而有不同,各種感受及體驗都有可能會發生。
有些人可能會睡著,
有些人會感覺溫度上的改變,如冷或熱,
有些人體感上會感覺很放鬆、擴展、延伸、輕盈、呼吸更為深沉…
感覺到身體波動、釋放抖動,
有些人會感覺到輕鬆、放下、平靜、喜悅,
也有可能會感覺到情緒的浮現…
有些人甚至有可能掉入很深沉的意識當中,
但也有可能過程中什麼都感覺不到。
每個人的感受都是獨一無二的,無論感覺到什麼,都是屬於案主在當下最真實的感受。
在生物動能頭薦骨執行過程中,若出現睡著的狀況是很常見的。
有可能是進入一種較深刻的、有如冥想時的意識狀態。
也有可能是日常生活處於較為忙碌的狀態,身體系統需要重新調節,因此會進入深層的放鬆、修復,出現看起來會像是「睡著」的狀態。
也有可能是身體的神經系統對於當下的發生,所產生的一種回應/保護/生存模式。
以上的狀況皆有可能是睡著的原因之一。
每一個人都有屬於自己的旅程,接受個案的次數與頻率,取決於案主前來探索的原因。每個人有其獨特性,每位案主可能將不同的個人情況、需求、經歷、動機、意願、議題⋯⋯等帶入個案中,這些將會影響個案歷程開展的速度、方向及深度,這也決定了個案的次數及頻率。
個案的次數,一般來說,若針對特定議題,可以先進行幾次個案之後,再依照個人意願、感受性、考量,再和執行師討論所需的個案次數,以符合個案的實際需求。
若是對於減壓、放鬆,或是自我探索,則是當下狀況而定,沒有任何限制。
個案的頻率在大多數狀況下,可以是每周1次或兩周1次,或每月1次,甚至更長的時間間隔。若為緊急狀況,則可提高頻率至每周2~3次,較穩定之後,可視需要調整。
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