生物能頭薦骨共振 Q & A
Q1 ：什麼情況或有哪些症狀適用生物動能頭薦骨方法？
生物動能頭薦骨方法（以下簡稱頭薦骨方法） 協助身體生理、心理情緒、精神層面，支持身心放鬆及帶來活力。頭薦骨方法對於以下情況有正向的支持：
⦁ 各種不明原因疼痛（頭痛、偏頭痛、頸部或背部疼痛）、肌肉緊繃
⦁ 生產前／生產後準備或整合、出生相關議題
⦁ 緊張、壓力、憂鬱……等情緒狀態缺乏活力、疲乏
⦁ 自律神經系統失調（高血壓、失眠、憂鬱、消化問題…）
⦁ 免疫系統失調（發燒、發炎、重複感染…）
⦁ 生理與情緒上之驚嚇
⦁ 手術、麻醉、意外、讓人感到生命受威脅之情況……等
生物動能頭薦骨為一種輔助方式，若身體的症狀需要相關醫療程序的介入，還是請先以醫生診斷、治療為主。若要進行個案，可再與執行師溝通討論相關問題，看如何來協助個案的進行。
Q2：什麼樣的對象適合做生物動能頭薦骨方法？
任何人都適用！頭薦骨方法是一種溫和非侵入的方法，讓我們在忙碌的日常生活中，能慢下來。
更深遠地來說，在遇到人生重大轉變時刻，亦可以透過頭薦骨的方法，開啟探索內在之旅，當個案在面對身體、情緒、生命議題、個人成長過程蛻變、遇到人生重大轉變時刻時，執行師能提供傾聽、陪伴，帶來溫柔具有力量的支持。
Q3：生物動能頭薦骨方法的「個案歷程」是如何進行的？
個案開始前，執行師會創造一個安全、舒適的空間氛圍，並與案主進行溝通談話，確認此次目的及狀況。
當案主平躺於按摩床上，執行師會先調整自己進入一個中立且臨在的狀態，確立這樣的臨在品質後，執行師以輕柔的觸碰方式，將手放在案主身體不同的部位，穩定的停留一段時間，傾聽並協助身體自癒力的開展。過程中亦持續溝通、調整，與案主建立安全安穩的連結。
透過有品質的觸碰，創造出一個寧靜的空間，提供足夠的支持及安全感。執行師會傾聽個案此刻當下的狀態，在逐漸調頻及放鬆的過程中，依據案主內在系統的智慧及自癒力的療癒藍圖，身體系統會進入自我療癒的狀態，浮現出更清晰的訊息，展現原始的生物動能力，並開始逐步消融惰性區域、解除過往歷史的覆蓋狀態、釋放身心原有且與生俱來的生命力。
這樣的歷程能協助生命再度歸於中心，重回與創造力源頭的連結，誕生新的平衡。
執行師在個案過程中，並不會跟隨症狀，更不涉及主動施加任何外力或技巧去干涉身體系統神聖的運作發生，而是提供一個中立、臨在的品質，去聆聽、知曉、回應、見證身體系統的當下狀態，讓內在的智慧得以示現，進而達到系統的平衡及自癒。
Q4：個案過程中會有什麼樣的感受、體感經驗？
在個案的執行過程中，感受是因人而異的，會依據每個人的過往經歷及身體狀態而有不同，各種感受及體驗都有可能會發生。
有些人可能會睡著，有些人會感覺溫度上的改變，如冷或熱；有些人體感上會感覺很放鬆、擴展、延伸、輕盈、呼吸更為深沉… 感覺到身體波動、釋放抖動；有些人會感覺到輕鬆、放下、平靜、喜悅，也有可能會感覺到情緒的浮現… 有些人甚至有可能掉入很深沉的意識當中，但也有可能過程中什麼都感覺不到。
每個人的感受都是獨一無二的，無論感覺到什麼，都是屬於案主在當下最真實的感受。
Q5：為什麼個案過程中，有些時候會有「睡著」的情形發生呢？
在生物動能頭薦骨執行過程中，若出現睡著的狀況是很常見的。
有可能是進入一種較深刻的、有如冥想時的意識狀態。也有可能是日常生活處於較為忙碌的狀態，身體系統需要重新調節，因此會進入深層的放鬆、修復，出現看起來會像是「睡著」的狀態。也有可能是身體的神經系統對於當下的發生，所產生的一種回應／保護／生存模式。
以上的狀況皆有可能是睡著的原因之一。
Q6：我需要做多少個個案呢？需間隔多久？
每一個人都有屬於自己的旅程，接受個案的次數與頻率，取決於案主前來探索的原因。每個人有其獨特性，每位案主可能將不同的個人情況、需求、經歷、動機、意願、議題⋯⋯等帶入個案中，這些將會影響個案歷程開展的速度、方向及深度，這也決定了個案的次數及頻率。
個案的次數，一般來說，若針對特定議題，可以先進行幾次個案之後，再依照個人意願、感受性、考量，再和執行師討論所需的個案次數，以符合個案的實際需求。
若是對於減壓、放鬆，或是自我探索，則是當下狀況而定，沒有任何限制。個案的頻率在大多數狀況下，可以是每周１次或兩周１次，或每月１次，甚至更長的時間間隔。若為緊急狀況，則可提高頻率至每周２～３次，較穩定之後，可視需要調整。
Q7：如果正在服用藥物，會影響個案進行嗎？
如果長期或是目前正在服用藥物的狀態，還是可以進行個案的，但在個案進行前請先告知執行師。藥物的作用可能會影響執行師在過程中的感知，但不影響整體個案的進行。
Q8：個案進行過程中，如果感到不舒服該怎麼辦？
在個案執行期間，若有任何的疑問、浮現出來的感受，或是感到不舒服，請隨時表達，與執行師保持溝通協商，看看當下需要做出什麼調整，以便支持整體個案的進程與開展。
Q9：個案結束之後會有什麼感覺？可以如何照顧自己？
依據案主的身體狀況，每個人會有不同的感覺。在個案結束後的當下，可能會覺得神清氣爽、精力充沛、感到深深的放鬆，也可能感覺到原本身體的疼痛感減輕，甚至可能感覺到可以站得更直，身體更加平靜、集中、完整、平衡，但也有可能需要幾天的時間才感覺到有所變化。
在個案結束後，身體的自我療癒整合工作仍然會持續2~3天，在這段時間內，取決於案主的狀態，身體在整合的過程中可能會感到舒適、擴展，但也有可能會感到不舒服、疼痛、疲倦、浮現情緒等情況，這些都是個案後身體重整過程的正常反應。
建議案主可以在個案結束後給自己多一些空間，觀察身體的狀態，花些時間讓自己慢下來好好的休息，讓身體有完整的時間可以修復與整合。
若不舒服的感覺仍持續超過3～4天，也歡迎隨時將發生的狀況回饋給執行師，以提供案主最適切的回覆及支持。
Q10：有任何不適合的進行個案的情況或禁忌嗎？
一般來說，生物動能頭薦骨是安全、非侵入的方法，禁忌很少，但有些狀況仍須特別謹慎注意。
倘若曾遭受頭部或腦部受傷者（腦震盪、中風、顱骨創傷、動過頭部手術…等），在此情況下，執行師必須有明確的瞭解、溝通，確定已經做過相關的檢查。若為近期發生不久之狀況，最好先暫時避免直接碰觸患部，執行師會依照系統的回應循序漸進的觸碰，以確保案主在安全且穩定的情況下進行個案歷程。
Q11：進行個案前，我需要準備什麼？過程大概是多久的時間呢？
在預約完成後，可以多加感知自己的身體、心理狀態，如有想帶入的特定議題可以記錄下來。
會面時，執行師會與您確認前來的原因及身體狀態，溝通本次個案工作的主題及相關面向。您的觀照與記錄，是個案進行時的重要關鍵資訊，協助執行師理解、判斷，以提供更加清晰且適切的協助。
須特別留意的是，接受個案前一日應避免飲用任何酒精飲品，此會影響個案歷程中身體訊息的呈現。
當日請穿著輕便寬鬆的衣物前來，避免較緊身的衣著（如厚重的牛仔褲）限縮身體的開展與放鬆。
個案歷程將依據當下案主的開展情形而定，案主和執行師當下的動力關係亦具影響力。即便是跟同一位執行師工作單一主題，在不同的時間、不同的場域，也很有可能展現不同的調性。
時間長度以回應身體系統當下能承載的份量為準則，大約歷時50-70分鐘，視當日情況而定。
Q12：孕婦適合頭薦骨方法嗎？過程是怎麼進行的呢？
當然可以，頭薦骨方法沒有任何外力介入與意圖干預，可協助母親調節懷孕過程產生的不適，紓解壓力、精神舒緩、安定情緒、恢復壓力調節的能力，並在身心層面獲得支持。
孕婦的個案工作需要更加細膩、呵護、柔軟的品質。母親與寶寶是一個整體，寶寶的感受與情感，和媽媽緊密相連。在個案開始工作時，執行師會同時將母親與寶寶都包含進個案場域裡，像是同時服務兩個生命體，一份特定的專屬時光。
個案歷程在備受呵護的愉悅中進行，執行師隨時保持溫和、細緻地連結，適切地回應當下的狀態，讓彼此能感受到安全、溫柔的氛圍。
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Q13：孩子適合頭薦骨方法嗎？想帶孩子接受個案，有什麼注意事項嗎？
可以的，孩子們很適合頭薦骨方法，而且往往能給出即時的反饋。
與孩子進行的頭薦骨工作，通常是由父母親或照顧者陪同，執行師、孩子和家長之間的信任關係建立是非常重要的，提供一個安全穩定的支持系統。來接受個案時，可以請孩子攜帶他們自己喜歡的玩具、玩偶、小被子、平板電腦⋯⋯等，這些特定的物品能夠增加他們的安全感。
執行師需要與孩子調頻，細心的觀察孩子的肢體語言、聲音語調、眼神表情、活力狀態⋯⋯等，將語言訊息與非語言行為所呈現的資訊一併納入判斷，並隨時與孩子保持溝通、協調，在交流中慢慢建立起連結。
有些時候，執行師也會發揮一些「創造性」。在面對充滿好奇心、活潑好動、精力充沛的孩子時，可能會搭配說故事、玩遊戲、玩玩具、畫畫、角色扮演⋯⋯等互動，融入於孩子的世界和內心情境，讓這些互動成為支持孩子的一部分，同時可以在遊戲過程中完成許多微妙的觀察工作。
在一些情況下，可能會需要經過幾次個案與孩子建立足夠的信任關係後，個案歷程方能順利進行。
Q14：生物動能頭薦骨方法可以搭配其他的支持方法嗎？
頭薦骨方法對於支持、放鬆身心有非常好的效果，當然也可以相互搭配其他形式的方法，互相輔助、結合使用，讓我們在當下能夠得到最好的禮物。
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