生物動能頭薦骨在孕期中的支持
在我的手中,經驗了幾位想成為母親和孕婦的個案,過程很是溫馨感人 💕
有幾位女性,她們的內在,已經做了想成為母親的種種準備,包含伴侶、環境、經濟、靜心、身體條件⋯⋯等。
然而,即便在經期正常,身體健康檢查及抽血報告也正常的狀況之下,仍然遲遲沒有動靜和消息,無法如期懷孕⋯
或是曾在生產第一胎時,因爲家人的意見想法,及一些醫療行為,讓身體和子宮皆停留在一個保護、受到驚嚇的收縮狀態 ⋯
有些則是在孕期後期的過程中,因為寶寶的體型增大及體重增加,媽媽的腹部重心前傾,造成身體各種不適,像是:呼吸困難、下背部的痠疼疲累;有時行走吃力,動作變慢;壓迫膀胱導致的頻尿、便秘;新手母親的焦慮、即將迎接生產的諸多準備工作⋯⋯⋯
這些種種,頭薦骨的個案過程,都能陪伴支持媽媽寶寶們,安心過每一天。
對於懷孕末期,執行師特別能夠支持到母親的一個重要步驟,就是打開空間,邀請「薦髂關節+相關軟組織」的空間。在生產前的幾週接受頭薦骨個案,可以讓薦骨的韌帶變得比較寬、更佳延展,創造出比較多空間,而讓媽媽的產程有機會比較順利,寶寶也可以順利的被生出來。
當女人在生產前,或於寶寶出生後,接受頭薦骨個案,真的可以改善下背部疼痛。
頭薦骨是幫助媽媽、胎兒以及嬰幼兒得到放鬆與健康的最佳方法之一。
~ 來自媽咪們的分享 ~
生物動能頭薦骨 – 試管嬰兒過程中的溫柔滋養 / by 溏心蛋
想先與讀到這篇文章的你說:如果身體或心靈曾經受過不輕鬆的傷,或許,生物動能頭薦骨,也會是能支持您身心通往復原的美好方式之一。也邀請您抱著傾聽身體聲音的意願,來體驗看看吧。
我所經驗的故事的開端,是由於長期的慢性疼痛,它來源於嚴重車禍及數次的瀕死經驗,在經過多方努力卻成果有限之後,我求助了Sufi,當時想的只是,如果能一定程度的解決疼痛及憂鬱症狀就好了。
但始料未及的是,在接受頭薦骨個案的過程裡,我從單純的照顧自己,到慢慢開始對「可以懷孕」產生了信心與期待,再來到現在,能跟執行師一起討論嬰兒的成長,期待寶寶出生,真的很感謝Sufi的照顧。
在接受個案的過程中,自己雖然沒有癲癇病史,但身體卻顫慄著,體驗了動作很強烈的釋放,一開始的好幾次,身體關節用我不曾想像的方式不自主的移動著,我也曾經在個案中,忽然鮮明的回憶起那些原本不曾在意的,曾經經驗的手術或施打、服用藥物帶來的感受。
我很驚訝的發現,原來自己日日所經驗的,遠遠不只疼痛,身體所記住的不安與創傷,一直到即使幾十年後的現在,能好好被安放的,仍然極其有限。
在每次療程裡,我從心情放鬆的看待肉身的釋放,在執行師手心溫暖支托中安心的睡著,再到覺得自己又更多的體驗了身心放鬆而跳下診療床,確實很奇妙。
但最最奇妙的是,某次個案結束後,Sufi 笑著跟我說:「身體準備好,寶寶可能就會很快來入住。」
我也確實在幾天後,忽然感覺到身體儲存的驚恐、不安已經離開,並且有種準備好全心全意可以投入孕育新生命的期待感。在不久之後,我就從漫長的備孕,真的順利懷孕,終於從生殖醫學門診畢業了。
在醫療過程裡,醫學所能給出的確定答案很少不安與不確定又很多很多。藥物的給予是以懷孕為目標,但藥物的劑量與副作用,基本上很難調整,光是面對前期的水腫及日日的針劑注射、取卵手術的風險與疼痛,就很讓人沮喪。
幸好,即使忙碌,即使身心很辛苦的期間,每隔幾個月才能預約到的頭薦骨個案,成為這段過程裡,我覺得最最重要的支持與滋養,陪伴我和寶寶在孕期裡體驗著更多的安心與被照顧。
現在的我也正歡天喜地的,期待寶寶出生。
衷心感謝執行師 Sufi 在過程裡對我的一切照顧,也很感謝當時決定嘗試頭薦骨個案的自己,這真的是過程裡我覺得對自己最好的決定了!
如果閱讀文章的您,也有著 PTSD,或曾經經歷身心很辛苦的故事,或許,也請您給自己幾次的機會,體驗看看這個照顧身心的方式吧。
溏心蛋,2022
🌺 被頭薦骨擁抱的高齡產婦人生翻篇 / by Vivien
懷孕讓我的心情起伏很大、總是擔心寶寶在肚子裡健不健康、成長的如何? 情緒也變得特別敏感。
我對頭薦骨其實並不是很了解、但~心情不穩定的我,想嘗試看看!
第一次的頭薦骨,讓我深沉放鬆,過程中,我能感受到那雙帶電溫柔的手,一直撫平我的焦慮不安的心,讓我繃緊的神經,一點一點的釋放,然後平靜穩定。
因為是高齡產婦,為了安全起見,醫生建議剖腹生產。在孕期第32週時,因為寶寶的身長、手腳長度比同期的寶寶多了 0.5 cm,顯得子宮內的家空間很小,我晚上也因為下背痛、頻尿及寶寶胎動得厲害,很難入睡,都快有黑眼圈了⋯ 醫生也有建議可能需要提早剖腹,我心裡很擔心會影響到寶寶的發育。
後來來接受頭薦骨個案,那個晚上終於能睡個好覺,一覺到天亮。我突然更能感受到骨盆區域和肚子裡的寶寶,有了更多更多的空間,她可以開心的玩耍著!
回到家後,我覺得很輕鬆、擴展,而且我跟寶寶之間的連結更深了~真的是很美妙、很神奇的體驗。
當 34 週再去做產檢時,醫師說寶寶按照約定的時間做手術就可以了,寶寶的活動度很好,感覺家變大了,醫生還問我去做了什麼,他也很好奇。
哈哈~實在太開心了,憂慮感直線下降,很開心寶寶能有足夠的時間在肚子裡溫暖的長大,她的平安健康,是我最重視的了!
寶寶出生時是3565g,是個頭好壯壯的女寶寶,一生下來就很好帶,是個重吃的寶寶,喝飽就睡,是情緒穩定的天使寶寶。
Sufi 姐姐,真的很謝謝妳,阿咘都快 3 歲了,真的是個可愛的孩子~
是妳從邊緣把我救回來的!我永遠不會忘記!我會把妳的愛,一直一直放在我心裡的。
Vivien